90 Minuten Schnupperkurs für Anfänger und Neugierige maximal 20 Teilnehmer*innen Du bist noch unsicher, ob Achtsamkeit etwas für Dich ist? Dann hast Du hier die Möglichkeit, es einmal auszuprobieren. Inhalte: Was ist Achtsamkeit? Wie hilft mir Achtsamkeit als Stressprävention?  Kleine Übungen und Reflexionen in der Gruppe Voranmeldung über https://livingmindfulness.koeln/#termine erforderlich Kosten: 10 € Reservierungsgebühr (inkl. […]